O serwisie

Ostatnia aktualizacja: 5 czerwca 2026

Plain & Cedar to serwis informacyjny poświęcony biegowi na orientację w Polsce. Celem serwisu jest gromadzenie i publikowanie rzetelnych informacji dotyczących zasad dyscypliny, technik nawigacji w terenie, sprzętu oraz kalendarza zawodów i kursów dla osób zainteresowanych orientacją sportową.

Zakres tematyczny

Serwis skupia się wyłącznie na tematyce biegu na orientację i pokrewnych dyscyplin nawigacyjnych. Publikowane treści obejmują:

• zasady dyscypliny według przepisów IOF i PZOSport,
• techniki czytania map orientacyjnych (ISOM, ISSOM),
• przegląd sprzętu nawigacyjnego — kompasy, systemy elektroniczne, odzież i obuwie terenowe,
• informacje o zawodach i kursach dostępne publicznie.

Źródła i wiarygodność treści

Treści opublikowane w serwisie opierają się na publicznie dostępnych materiałach, dokumentach oficjalnych IOF i PZOSport oraz ogólnodostępnej wiedzy z zakresu orientacji sportowej. Serwis nie generuje własnych danych statystycznych, nie cytuje nieweryfikowalnych źródeł ani nie publikuje treści sponsorowanych.

Zdjęcia ilustrujące artykuły pochodzą wyłącznie z zasobów Wikimedia Commons na licencjach Creative Commons.

Dane kontaktowe

Pytania dotyczące treści, błędów faktograficznych lub propozycji tematycznych można kierować przez formularz kontaktowy dostępny na stronie głównej lub pocztą elektroniczną pod adres ogólny serwisu.

Serwis nie gromadzi danych osobowych poza tymi dobrowolnie przekazanymi przez formularz kontaktowy. Szczegółowe informacje dostępne są w Polityce prywatności.

Zastrzeżenie

Informacje zawarte w serwisie mają charakter wyłącznie informacyjny. Przed startem w zawodach warto zapoznać się z aktualnym regulaminem imprezy publikowanym przez organizatora, gdyż przepisy lokalne mogą różnić się od ogólnych zasad IOF.